Individual-Leistungen / Kurse - Logopädie Silke Kittler

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Informationen
 

Entspannungstraining

Wenn Stress und Termindruck den Alltag bestimmen, gelingt es vielen nicht mehr, sich in der freien Zeit zu entspannen. Körper und Geist brauchen einen Ausgleich zu den Anforderungen, die im Alltag auf uns lasten. Deshalb ist es wichtig, am Abend von der Arbeit körperlich und geistig abschalten und entspannen zu können.

Ziel: Unter professioneller Anleitung Techniken kennenzulernen und zu erlernen, die Ihnen beim Stressabbau hilfreich sein können.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten.
Teilnehmerzahl:
begrenzt, Anmeldung erforderlich
Gebühr: 120€ ( für 10 Einheiten)
Termine: Montags 19:30 Uhr
Ort: 
Praxisräume „ Logopädie Silke Kittler“  Rieseby
 


Stimm-Workout

Sie wollen Stimmhygiene und Fitnesstraining kombinieren? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie:
Dieser Kurs stärkt Rücken, hilft beim Muskelaufbau und Durchhaltevermögen für den stressigen Arbeitsalltag. Mein selbst erarbeitetes Konzept vereint eine Verbesserung der stimmlichen Belastbarkeit und muskulärer Balance.

Ziele: Fitness verbessern, physiologische Körperspannung erarbeiten, stimmliche Leistungsfähigkeit ausbauen.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten.

 
 
Teilnehmerzahl:
begrenzt, Anmeldung erforderlich!
Gebühr: 120€ ( für 10 Einheiten)
Termine: Mittwochs 19:30 Uhr
Ort: 
Praxisräume „ Logopädie Silke Kittler“  Rieseby
 
 
 
 
 
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